PTT Outdoor

12 November, 2011

08 November, 2011

Dah 100 hari tak berasap... Mari Berhenti Merokok

Tengok kalendar, belek punya belek, kira punya kira, rupanya hari ni genap 100 hari aku berhenti merokok, bermula 1 Ramadhan lalu. Setelah menjadi perokok tegar selama lebih kurang 20 tahun, bagi aku ini satu pencapaian yang sangat hebat dan aku patut rasa bangga diri...syabas! Rupanya takde la susah sangat pun nak berhenti. Mari aku kongsikan sikit tip dan pengalaman berhenti merokok cara aku...

~ Punca utama aku nak berhenti merokok adalah sebab aku dah mula rasa mudah mengah dan semput bila naik tangga, main futsal atau aktiviti yang menggunakan tenaga yang agak banyak.

~ Jadi aku tetapkan tarikh utk berhenti! Masa paling sesuai dah tentulah bulan Ramadhan... Sepanjang hari kita berpuasa menahan lapar dahaga... dan boleh pulak menahan ketagihan rokok... apa salahnya kuatkan sikit hati tu teruskan tahan sampai lepas berbuka... kemudian sampai lepas terawih....sampai tidur....sampai lepas sahur...!!! bla...bla..bla...

~ Antara waktu paling makbul doa adalah masa kita berpuasa. Sebagai manusia yang lemah, banyakkanlah berdoa minta dikuatkan hati, keazaman dan semangat untuk berhenti merokok...insya Allah.

~ Kebetulan pulak dalam bulan Ramadhan lepas ada pulak khutbah Jumaat tentang keburukan merokok, ditambah lagi ada papan tanda kat perkarangan masjid yg tertulis hukum merokok adalah HARAM, tambah menguatkan azam aku nak berhenti.Selama ni pun bukanlah tak tau keburukan dan hukum merokok, cuma mungkin kali ni dah sampai seru.

~ Beritahu orang lain di sekeliling kita tentang keinginan untuk berhenti. Dapatkan sokongan terutamanya orang yang rapat dengan kita... Tapi janganlah mengharap sangat sokongan tu ...err...bini aku sendiri pun macam tak konfiden je bila aku cakap nak berhenti. Kawan-kawan pulak pandang sinis je niat suci aku tu sambil menghembuskan asap rokok ke muka aku dan tak putus-putus menghulur rokok kat aku...cis bedebah sungguh!

~ Sorok atau buang terus segala peralatan untuk merokok seperti pemetik api dan bekas habuk rokok.

~ Tanam perasaan benci pada rokok... pada rasanya...pada baunya... pada asapnya... dan pada risikonya terhadap kesihatan kita dan orang di sekeliling kita.

Dah malas nak tulis. Dipendekkan cerita, aku tak kata bila kita berhenti merokok kita takkan kena sebarang penyakit berbahaya. Ramai yang tak merokok tapi ada penyakit jugak. Tapi setidak-tidaknya dapatlah mengurangkan sikit risiko penyakit. Dan terbukti lepas 100 hari berhenti merokok ni, pernafasan pun dah rasa ringan sikit...

07 November, 2011

Salam Aidil Adha

Ahad, 6 November

~ Cuti 3 hari sempena Aidil Adha 1432. Kami hanya beraya di rumah sendiri, tak balik kampung atas beberapa sebab yang tak dapat dielakkan. Lepas solat raya bersama anak-anak bujang aku, balik ke rumah menikmati juadah raya masakan bini aku... nasi himpit, kuah kacang recycle & rendang ayam pencen. Kemudian ke surau pulak membantu melapah lembu korban sampai ke tengah hari. Setelah mendapat habuan sedikit daging, baliklah ke rumah dan melepak saja di rumah tak ke mana-mana.


Isnin, 7 November

~ Masih cuti. Bawa anak bini ke Bukit Melawati, Kuala Selangor. Kalau hari biasa boleh bawa kereta sampai ke puncak. Tapi pada hari minggu disediakan perkhidmatan keretapi, tambang RM3 (dewasa) & RM1 (kanak-kanak). Seronok betul anak-anak aku bergurau senda dengan lotong-lotong jinak yang memang banyak kat puncak Bukit Melawati ni. Tapi sebenarnya jinak-jinak lotong ni pun ada makna...iaitu hanya jika kita beri makan seperti kacang panjang, kacang tanah, isi keledek dan pisang yang banyak dijual kat atas tu. Kalau tangan kosong kita ni tak dipedulikannya pun.


 ~ Dah penat main dengan lotong, turun balik dengan keretapi dan singgah Taman Ikan Air Tawar di Taman Alam Kuala Selangor, di kaki Bukit Melawati je. Lepas tu perut pun dah lapar, pergi makan sate kat Satay Hut, Tanjung Karang. Perut dah kenyang...balik!

25 September, 2011

Suatu hari di Penghujung Raya

Hari ni rumah aku dikunjungi sahabat2 laa zaman sekolah dulu. Walaupun Syawal dah hampir di penghujung, diorang ni masih bersemangat nak beraya rumah sahabat2 lama. Seronok juga sesekali berjumpa mengimbau kenangan pahit manis masa zaman persekolahan, selain berkongsi perkembangan terbaru masing2.



Terima kasihlah kepada Azam, Rizal, Sidah, Senah & Mazni bersama keluarga masing2 sebab sudi singgah menceriakan suasana hujung2 raya kat rumah aku. Rumah banglo aku yang besar tu tiba2 jadi sempit pulak dengan kehadiran korang beramai2. Hehe!

Harap dimaafkan kalau ada sebarang kekurangan… sama ada kurang selesa, kurang sedap, kurang sopan mahupun kurang ajar… maaf zahir batin. Tahun depan datanglah lagi.

.

20 September, 2011

Kudaku lari gagah berani....

Aku ada memelihara seekor kuda bernama Demak, baka Taiwan tapi dilahirkan di Sarawak. Ramai yang kata kuda ni bukanlah dari baka yang baik, dan aku sendiri akui tenaga dan prestasinya tidaklah segagah kuda dari baka jenis baik, harganya pun murah je, tapi sekurang-kurangnya kuda ni dah banyak berjasa sepanjang 5 tahun aku menunggangnya.

Kerjaya aku sebagai seorang 'rider' memang memerlukan aku menunggang kuda setiap hari. Bukan saja memudahkan malah kerja aku pun lebih cepat disiapkan, walaupun agak mencabar kerana sering terdedah kepada hujan dan panas.

Tapi kebelakangan ni si Demak selalu uzur dan dah tak larat dibawa berjalan jauh. Nafasnya pun dah semakin semput. Sudahlah selalu sakit-sakit, kos rawatannya pulak semakin meningkat. Kalau setakat kos ubat dan vitamin tiap-tiap bulan tu je aku boleh tahan lagi. Yang aku tak boleh tahan dia punya kos pembedahan yang agak tinggi yang membuatkan aku pulak jadi semput. Terakhir sekali, baru lepas sebulan lebih dia dibedah, dah kena masuk sepital lagi untuk dibedah sebab penyakit yang sama. Aku dah tak boleh tahan lagi!


Hari ni aku beli seekor kuda baru berwarna oren, aku namakannya Dash. Walaupun harganya lebih mahal sikit dari si Demak, tapi kuda spesis ni memang tak perlu diragukan lagi memang jenis baka baik dari Jepun. Harap-harap warnanya yang bersinar terang tu akan membuatkan penunggang dan pemandu kenderaan lain lebih 'alert' dengan kehadirannya.

Dalam masa yang sama, aku cuba menjual si Demak, tapi setakat ni takde siapa yang sudi membelinya. Siapalah yang sanggup membelinya kalau tengok rupanya yang uzur tu. Tambahan pulak sudah tersebar berita di seluruh Malaysia bahawa kuda spesis ni memang jenis pakai buang punya. Untuk menjaga hatinya, kadang-kadang aku tunggang juga si Demak, bawa berjalan pergi ke kedai berdekatan rumah.

Kini aku dalam dilema, sama ada patutkah aku tambat saja di tepi rumah dan membiarkannya mati beragan, atau aku jual lelong timbang kati saja???

LELONG! LELONG! LELONG! SAPA NAK BELI MOTOR WEHHH??? AKU NAK TOLAK MURAH JE NI!

UPDATE: LEBIH KURANG 2-3 BULAN TERSADAI SEBAB DAH TAK BOLEH START, DAN SEBAB AKU PUN DAH MALAS NAK REPAIR, DAN SATU TAYAR & RIM DAH KENA CILOK...AKHIRNYA AKU TOLAK KAT LORI BESI BURUK DGN HARGA RM 50 JE... SELAMAT JALAN DEMAK!

05 September, 2011

Syawal 1432 / 2011

Salam Syawal.

- Raya tahun ni jatuh di pertengahan minggu, serentak pulak dgn cuti Hari Merdeka. Jadi cuma perlu ambil cuti rehat selama 2 hari, dapat 9 hari cuti berturut-turut. "Untunglah orang kerja gomen...", kata jiran aku yg kerja dgn swasta dan dah kena kerja pada raya ketiga. "Nak buat camne bang, dah nasib saya dapat cuti lelama...", kata aku, heheh!

- 4 hari diperuntukkan utk beraya di rumah mertua di Perak, dan 4 hari lagi di kampung aku sendiri di Pahang, adil lagi saksama, sama rata dan sama rasa!

- Syukur, dalam perjalanan balik beraya tahun ni, tak terlibat dgn kesesakan yg teruk, begitu juga semasa balik dari kampung. Tahun ni juga tak ditimpa tragedi dihempap pokok macam tahun lepas. Selamat pergi dan selamat balik, alhamdulillah!


- Tahniah buat Along kerana cuma kantoi puasa 2 hari je tahun ni. Itupun sebab 1 hari tu tak bangun sahur dan 1 hari lagi tu cuaca panas sangat. Kira hebatlah bagi budak umur 7 tahun, ditambah pulak hari2 'digoda' oleh adik-adiknya si Angah & Aina yg selamba je makan minum depan dia.

- Di musim raya ni aku masih lagi ada terdengar dialog ni: "Selamat hari raya, maaf zahir je ye...batin tarak!". Nampaknya masih ada lagi yg tak paham bahawa 'batin' dalam dialog seperti di atas bukanlah bermaksud keterlanjuran dari segi penggunaan tenaga batin ke atas orang lain, tapi bermaksud keterlanjuran yg menyakitkan hati atau menyinggung perasaan orang lain... ada fahammm???

- Masih belum terlambat rasanya utk aku mohon maaf zahir batin atas segala keterlanjuran, baik tutur kata mahupun perbuatan kepada semua yg mengenali aku tapi tak sempat berjumpa, juga kepada pengunjung blog ni kalau ada.

SELAMAT HARI RAYA.

.
Terima kasih sudi singgah. Ini blog peribadi... sekadar mencatat pengalaman peribadi. Maka segala pendapat/pandangan dalam blog ini adalah pendapat/pandangan peribadi, tiada kena mengena dengan pihak lain kecuali aku nyatakan namanya. Pendapat/pandangan ini tidak semestinya benar, tapi tidak semestinya pula tidak benar.

Kalau ada info dalam blog ini yang bermanfaat kepada orang lain, baguslah...alhamdulillah. Kalau rasa tak berfaedah, diam-diam sudah dan jangan buang masa sila tinggalkan blog ini.

Aku juga tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kehilangan/kerugian/ kesusahan/kerosakan yang dialami kerana menggunakan maklumat dalam blog ini. Semua dah besar pandai-pandailah menilai.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...