AKU DAN LARI

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh dan Salam Sejahtera.

Mulai hujung tahun 2015, umur pun dah masuk kategori veteran... terasa nak mencuba sesuatu yang baru dengan berjinak-jinak menyertai acara larian. Tujuan utama bukanlah nak menang, tapi sasarannya hanyalah nak sampai ke garisan penamat. Dengan berlari dapat juga mengekalkan gaya hidup sihat dan aktif, meningkatkan stamina dan menguatkan otot. Kalau jogging sendiri-sendiri keliling taman pun bosan juga.

2013

26 Okt ~ StatsRun, 10km - 1jam : 30minit : 00saat

2015

17 Okt ~ StatsRun, 10km - 1:18:18
20 Dis ~ MyBuddies Run, 10km - 1:23:03

2016

17 Jan ~ Shah Alam Night Run, 21km -3:47:45
6 Mac ~ Bukit Jugra Trail Run, 8km - 1:21:00

No comments :

Post a Comment

Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen...
tapi jika komen menggunakan 'Tanpa Nama @ Anonymous'... silalah letak nama samaran sekurang-kurangnya di akhir komen... tidaklah tertanya-tanya siapa gerangannya si tukang komen...

Terima kasih sudi singgah. Ini blog peribadi... sekadar mencatat pengalaman peribadi. Maka segala pendapat/pandangan dalam blog ini adalah pendapat/pandangan peribadi, tiada kena mengena dengan pihak lain kecuali aku nyatakan namanya. Pendapat/pandangan ini tidak semestinya benar, tapi tidak semestinya pula tidak benar.

Kalau ada info dalam blog ini yang bermanfaat kepada orang lain, baguslah...alhamdulillah. Kalau rasa tak berfaedah, diam-diam sudah dan jangan buang masa sila tinggalkan blog ini.

Aku juga tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kehilangan/kerugian/ kesusahan/kerosakan yang dialami kerana menggunakan maklumat dalam blog ini. Semua dah besar pandai-pandailah menilai.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...